Uống tinh bột nghệ đỏ có tác dụng gì?

Tinh bột nghệ đỏ có thể nạp trực tiếp vào cơ thể, hoặc làm đẹp ngoài da, hoặc chế biến dưới dạng dược phẩm, ... Nhiều người quan tâm đến sản phẩm tinh bột nghệ đỏ và nghe nói rằng chúng rất tốt. Tuy nhiên, uống tinh bột nghệ đỏ có tác dụng gì là là câu hỏi lớn đối với nhiều người. Chính vì vậy mà Veggie sẽ dành ra thời gian để giải đáp cho các bạn ngay trong bài viết dưới đây.

Giải đáp: uống tinh bột nghệ đỏ có tác dụng gì?

1. Giải đáp: Uống tinh bột nghệ đỏ có tác dụng gì?

Dạo gần đây, có nhiều các bài đăng trên mạng xã hội review về hiệu quả của việc uống tinh bột nghệ đỏ. Các bài viết này nhận được sự quan tâm đông đảo của cộng đồng mạng, đặc biệt là phái đẹp. Vậy uống tinh bột nghệ đỏ có tác dụng gì? Dưới đây là một số các tác dụng nổi bật của tinh bột nghệ đỏ khi nạp trực tiếp vào cơ thể:

• Cải thiện làn da, làm mờ thâm, nám, tàn nhang, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng và hạn chế để lại sẹo.

• Tẩy tế bào chết mạnh mẽ trên da, hỗ trợ điều trị mụn.

• Chống lão hóa, ngừa nếp nhăn, kéo dài thanh xuân.

• Đánh tan máu xấu, khí hư, lưu thông kinh mạch. Hỗ trợ phá vỡ các cục máu đông, túi máu ứ đọng, tăng lượng máu mất đi cho mẹ sau sinh.

• Giải độc gan, giúp phòng và hỗ trợ điều trị cho người bệnh viêm gan.

• Giúp loại bỏ chứng đầy hơi, khó tiêu, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng, người bị rối loạn tiêu hóa. 

• Tinh bột nghệ đỏ giúp làm lành các vết loét trong dạ dày, cải thiện nhanh chóng các triệu chứng khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, .. giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

• Điều trị các bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp.

• Hỗ trợ giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả mà không có tác dụng phụ.

Tham khảo: Ngũ cốc hạt dinh dưỡng giàu protein

Tác dụng của tinh bột nghệ đỏ đối với cơ thể người

2. Cách uống tinh bột đỏ đúng cách, đạt hiệu quả tối đa

Sau khi tìm hiểu uống tinh bột nghệ đỏ có tác dụng gì rồi thì nhiều người lại thắc mắc uống tinh bột nghệ đỏ như thế nào là đúng cách và mang lại hiệu quả cao. Để đạt hiệu quả cao khi uống tinh bột nghệ, bạn nên tuân thủ các lưu ý sau:

2.1 Chọn mua tinh bột nghệ nguyên chất

Tinh bột nghệ đỏ nguyên chất, không pha trộn sẽ có chất lượng tốt và mang lại hiệu quả tốt cho người sử dụng. Tinh bột nghệ đỏ thường sẽ có màu vàng cam, chất bột rất mịn, uống có vị hơi chát. Vì vậy, bạn nên chọn những cơ sở uy tín để mua hàng. 

2.2 Uống đúng thời điểm

Cơ thể hấp thu tinh bột nghệ đỏ tốt nhất là vào buổi sáng, vì vậy mà bạn nên uống tinh bột nghệ đỏ trước bữa ăn tầm 15 phút. Hoặc bạn cũng có thể uống sau bữa ăn chính 1 tiếng đồng hồ, sau bữa ăn phụ 20 phút đồng hồ nha.

Uống đúng thời điểm sẽ mang lại hiệu quả hấp thu cao hơn

2.3 Liều lượng tinh bột nghệ phù hợp cho 1 ngày

Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 thìa tinh bột nghệ, ngày uống 2 lần, mỗi lần pha ½ thìa tinh bột nghệ với 250ml nước ấm. Không nên sử dụng quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể như tiêu chảy, buồn nôn, thiếu sắt ...

2.4 Không dùng chung tinh bột nghệ đỏ với thuốc tân dược

Việc sử dụng nghệ cùng với thuốc tây có thể gây ảnh hưởng xấu đến số lượng và chức năng của hồng cầu trong máu, vì vậy bạn tuyệt đối không nên dùng chung thuốc tây với nghệ.

2.5 Không dùng cho người mắc các bệnh về máu

Nếu bạn đang mắc các bệnh liên quan đến máu kể cả những người đang hành kinh, ra máu nhiều thì không nên uống tinh bột nghệ và tinh bột nghệ có tác dụng lưu thông máu rất tốt sẽ khiến bạn mất nhiều máu hơn.

Như vậy là chúng tôi đã giải đáp thắc mắc: uống tinh bột nghệ có tác dụng gì và cách uống tinh bột nghệ sao cho đạt hiệu quả cao nhất trong bài viết trên. Theo dõi Veggie để cập nhật nhiều thông tin hữu ích về thực phẩm chay và sức khỏe.