Địa chỉ mua hạt dinh dưỡng mix cho bà bầu

1. Các loại hạt dinh dưỡng mix cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ này đặc biệt quan trọng cho sự phát triển phù hợp và hình thành thai nhi. Điều đó còn có ý nghĩa lâu dài và quan trọng đối với sức khỏe sau này của trẻ nhỏ. Có thể kể đến  các loại hạt sau đây rất là tốt cho bà bầu.

- Quả óc chó:

Quả óc chó giúp tăng cường cơ bắp trong thời kỳ mang thai, giảm mệt mỏi cho các mẹ trong giai đoạn bầu bí. Ngoài ra, quả óc chó còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ có hiệu quả diệt khuẩn. Trong ba tháng cuối của thai kỳ ăn quả óc chó tăng cường quá trình tổng hợp lactogenic để giúp cho các bà mẹ tương lai chuẩn bị cho con bú.

Loại quả này có thể giúp thai phụ bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axit hữu cơ (Axit Amin L-ARGINNE) có trong loại quả này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu phụ nữ mang thai kiên trì ăn óc chó trong một thời gian dài chắc chắn em bé sinh ra sẽ rất thông minh.

Quả óc chó rất tốt cho phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai thường dễ bị căng thẳng, quả óc chó sẽ giúp các bà bầu tránh stress hiệu quả. Ngoài ra, các bà bầu thường gặp phải hiện tượng táo bón, quả óc chó với hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp các mẹ bầu giảm đáng kể hiện tượng này.

- Hạt hạnh nhân

Hạnh nhân có chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Không chỉ hạnh nhân, một số loại hạt khác cũng rất có ích cho bà bầu. Các loại hạt này chứa chất béo tốt, chất dinh dưỡng, vitamin và calorie mà thai phụ cần để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng trong quá trình mang thai.

Nhiều người cho rằng ăn hạnh nhân dễ bị dị ứng nhưng không có bằng chứng nào chứng minh điều đó. Vì vậy, bạn có thể ăn hạnh nhân mỗi ngày nếu cơ thể không có phản ứng dị ứng với loại hạt này. Dùng hạnh nhân trực tiếp hoặc thêm vào các món ăn khác để tăng hương vị.

- Hạt bí xanh tách vỏ

Hạt bí xanh tách vỏ có chứa một loạt các vitamin, đặc biệt là vitamin A. Ngoài ra, chất dinh dưỡng từ loại thực phẩm ngon miệng này rất dễ hấp thụ bởi cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện lưu lượng máu.

Trong hạt bí xanh tách vỏ có chứa nhiều nguyên tố vi lượng đồng, sắt và phốt pho, ngoài ra còn phong phú các loại đường như glucose, fructose và sucrose. Một hàm lượng quan trọng khác của hạt bí là pectin giúp loại bỏ cholesterol.

Nhưng đừng lạm dụng các loại hạt các mẹ nhé, bởi vì trong các hạt có khá nhiều chất béo, là một trong những nguyên nhân gây táo bón, không tốt cho mẹ bầu và cả đứa trẻ.

2. Bảo quản các loại hạt dinh dưỡng

Sử dụng hũ thủy tinh để bảo quản các loại hạt, không những giữ được chất lượng hạt ngon nhất mà còn nhìn trông rất sang trọng và làm đẹp cho căn bếp nhà bạn. Bạn nên bảo quản hạt trong các lọ thủy tinh có nút chân không cao su và đặt các bình này trong vị trí khô thoáng, mát. Không nên bảo quản các loại hạt dinh dưỡng trong ngăn mát tủ lạnh vì hơi ẩm từ các thực phẩm khác sẽ rất dễ xâm nhập hạt, và hơi lạnh sẽ làm hạt bị ẩm, dễ mốc hơn.

Ngoài ra bạn có thể đặt thêm túi hút ẩm từ cát chuyên dụng dùng cho thực phẩm vào bên trong hũ thủy tinh. Các túi hút ẩm này sẽ góp phần bảo quản các loại hạt một cách hiệu quả.

Ngoài việc chọn hũ và túi chất liệu phù hợp để bảo quản các loại hạt thì bạn cũng phải lựa chọn một góc khô ráo, thoáng mát trong căn nhà để việc bảo quản các loại hạt trở nên tốt nhất. Các lọ chứa hạt dinh dưỡng phù hợp nhất với những nơi cao, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Nếu hạt bị ẩm sẽ sinh ra một chất là Alfatoxin đây là một chất dễ bị nấm mốc xanh. Nếu ăn phải các hạt bị tình trạng đó sẽ làm cơ thể bị nôn nao, ói, tiêu chảy… lâu ngày sẽ sinh ra nhiều bệnh nguy hiểm.

3. Hạt dinh dưỡng mix cho bà bầu mua ở đâu?

Veggie chắc hẳn là cái tên đã quá quen thuộc đối với các mẹ bầu. Không chỉ mang đến cho các mẹ một chế độ dinh dưỡng an toàn và hiệu quả trong quá trình mang thai mà Veggie còn là địa chỉ uy tín, chuyên cung cấp các loại hạt dinh dưỡng từ điều, mắc ca, hạnh nhân, óc chó,… cho đến các loại ngũ cốc với tên tuổi cũng như chất lượng đã được khẳng định trong nhiều năm qua.

Các hạt dinh dưỡng tại Veggie đều được nhập khẩu từ các quốc gia hàng đầu như Úc, Mỹ, Canada,… Veggie cam kết, tuyệt đối không có hạt mốc và hạt kém chất lượng trong cửa hàng của mình nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm tại đây nhé.

Đến với Veggie bạn còn nhận được sự tư vấn nhiệt tình đến từ đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm. Sau khi mua sản phẩm của Veggie, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên chăm sóc và hướng dẫn chu đáo, từ cách sử dụng làm sao cho hiệu quả đến cách bảo quản sản phẩm sao cho giữ được chất lượng cũng như hương vị thơm ngon nhất.

Tại Veggie, hạt dinh dưỡng mix cho bà bầu nhập khẩu với cam kết chất lượng hạt 100% tự nhiên, không kèm theo hóa chất nên chúng ta có thể yên tâm dùng lâu dài.