100% Hàng chính hãng
Cách ăn chay giảm cân an toàn, hiệu quả

Cách ăn chay giảm cân an toàn, hiệu quả

Ăn chay cũng là một phương thức hỗ trợ giảm cân nhưng vẫn còn những điểm hạn chế. Vậy cách ăn chay giảm cân như thế nào là hiệu quả?

5 cách kích sữa sau sinh hiệu quả, an toàn

5 cách kích sữa sau sinh hiệu quả, an toàn

Hiện nay có rất nhiều cách kích sữa sau sinh dành cho mẹ bầu, nhưng đâu mới là cách làm khoa học và hiệu quả?

Protein cho người tập GYM loại nào tốt?

Protein cho người tập GYM loại nào tốt?

Protein cho người tập GYM loại nào tốt luôn là chủ đề mà dân GYM quan tâm hàng đầu. Đây là một chất được bổ sung nhiều trong quá trình tập GYM với mục đích tăng cơ, giảm mỡ và một số yếu tố sức khỏe đặc thù khác. Bài viết dưới đây cung cấp kiến thức protein thế nào là phù hợp nhất cho những ai chuyên tập gym. Đặc biệt protein ứng dụng như thế nào trong các bữa ăn kết hợp để giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ.

Bột ngũ cốc lợi sữa nào tốt cho mẹ bầu muốn giảm cân?

Bột ngũ cốc lợi sữa nào tốt cho mẹ bầu muốn giảm cân?

Bột ngũ cốc hỗ trợ lợi sữa không còn quá xa lạ với mẹ bầu hiện đại. Tuy nhiên, không ít thực đơn gợi ý loại thực phẩm này để mẹ bầu tăng cả nguồn sữa, đồng thời giảm cân. Thông tin này liệu có chính xác hay không? Loại bột ngũ cốc lợi sữa nào tốt cho mẹ? Cùng Veggie tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Bột ngũ cốc yến mạch giảm cân: Dùng sao cho hiệu quả?

Bột ngũ cốc yến mạch giảm cân: Dùng sao cho hiệu quả?

Bột ngũ cốc yến mạch giảm cân ngày càng phổ biến nhờ sự hiệu quả và tính tiện lợi về nhiều khía cạnh. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng và an toàn, bạn cần biết cách dùng đúng của sản phẩm này cùng những lưu ý khi sử dụng khác. Cùng Veggie tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Ngũ cốc gạo lứt giảm cân: hiệu quả và giàu dinh dưỡng

Ngũ cốc gạo lứt giảm cân: hiệu quả và giàu dinh dưỡng

Gạo lứt vẫn luôn nổi tiếng là loại ngũ cốc giảm cân hiệu quả. Thế nhưng, bạn đã biết hết giá trị dinh dưỡng dồi dào của ngũ cốc gạo lứt giảm cân chưa?

3 cách bổ sung sắt cho người ăn chay

3 cách bổ sung sắt cho người ăn chay

Thiết sắt ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn máu, gây suy nhược, mệt mỏi, đặc biệt là với người ăn chay. Lưu ngay 3 cách bổ sung sắt cho người ăn chay dưới đây.

5 dưỡng chất thiết yếu cho người ăn chay

5 dưỡng chất thiết yếu cho người ăn chay

Chế độ ăn chay nếu không chú ý đến thực đơn có thể dẫn đến tình trạng thiếu chất. Bổ sung ngay 5 dưỡng chất thiết yếu cho người ăn chay sau vào thực đơn mỗi ngày của bạn.

Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Bạn chưa có tài khoản? Vui lòng đăng ký
Đăng ký
Bạn đã có tài khoản? Vui lòng đăng nhập

Bạn quên mật khẩu?

Nhập địa chỉ email của bạn dưới đây và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một mật khẩu mới.