Blog

5 công thức làm sữa hạt yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình

Sữa hạt nổi lên như một thành phần của các chế độ ăn giảm cân và thực dưỡng, với hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe về mọi mặt. Những lợi ích này đều đã được khoa học chứng minh và công nhận. Trong đó, sữa hạt yến mạch ghi điểm nhờ hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin và khoáng chất. Cùng Veggie tìm hiểu về loại sữa hạt này cùng 5 công thức sữa dành cho cả gia đình.

Ngũ cốc thực dưỡng là gì? Có những loại ngũ cốc thực dưỡng nào?

Ngũ cốc là một loại thực phẩm có rất nhiều giá trị dinh dưỡng và đóng vai trò quan trọng trong nhiều chế độ ăn lành mạnh. Với chế độ thực dưỡng, các loại ngũ cốc cũng được sử dụng rất triệt để và linh hoạt. Trong bài viết này, hãy cùng Veggie tìm hiểu về các loại ngũ cốc thực dưỡng được ưa dùng hiện nay.

Cách ăn yến mạch đúng cách, an toàn, đủ chất

Yến mạch rất tốt nhưng nếu lạm dụng có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe khó lường. Nhớ ngay những nguyên tắc sau để ăn yến mạch đúng cách, an toàn, đủ chất.

Yến mạch ngâm qua đêm có tác dụng gì? Để được bao lâu?

Yến mạch ngâm qua đêm vừa tiện lợi, đẹp mắt, ngon miệng lại giàu dinh dưỡng. Vậy yến mạch ngâm qua đêm để được bao lâu? Món ăn này có tác dụng gì?

Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

Yến mạch là một loại ngũ cốc tốt cho cả trẻ em. Cùng tìm hiểu cách làm cháo yến mạch cho bé ăn dặm khỏe mạnh, chóng lớn.

Công dụng và cách dùng yến mạch giảm cân

Yến mạch là một loại ngũ cốc được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống. Cùng tìm hiểu tất tần tật về yến mạch trong bài viết này.

Sữa bột dưỡng sinh cao cấp cho người lớn tuổi tăng cường sức khỏe

Người lớn tuổi là nhóm đối tượng cần được bổ sung dinh dưỡng dồi dào để tăng cường sức khỏe mỗi ngày. Các chế độ ăn dưỡng sinh được đánh giá là rất tốt. Trong đó, sữa dưỡng sinh cao cấp ghi điểm nhờ khả năng dễ uống, dễ hấp thu và giàu dưỡng chất. Loại sữa này cũng rất dễ làm, nguyên liệu cũng dễ tìm ở Việt Nam. Cùng Veggie tìm hiểu ngay về sản phẩm này trong bài viết dưới đây.

Bột ngũ cốc bà bầu loại nào tốt nhất? Lợi ích và cách dùng