100% Hàng chính hãng
3 nguồn đạm hoàn chỉnh không thể thiếu với người ăn thuần chay

3 nguồn đạm hoàn chỉnh không thể thiếu với người ăn thuần chay

Bước vào thế giới ăn chay, chúng ta được tiếp cận với nguồn đạm thực vật phong phú phần lớn đến từ họ nhà đậu như lentils, đậu gà, đậu đen...tuy nhiên rất nhiều người ăn chạy lại bị thiếu hụt đạm

10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần được detox

10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần được detox

Cho dù chúng ăn uống, sinh hoạt lành mạnh cỡ nào thì vẫn bị phơi nhiễm các chất độc hại đến từ thực phẩm ăn uống hằng ngày, từ đồ ăn, thức uống, chất ô nhiễm từ không khí và sản phẩm chăm sóc da

Những lợi ích sức khỏe không ngờ từ quả dừa

Những lợi ích sức khỏe không ngờ từ quả dừa

Cây dừa là một trong những loại cây được sử dụng triệt để nhất từ trái dừa để ăn và uống nước, lá dừa xây nhà, cho đến con đuông ăn dừa vẫn có thể là một món nhậu đặc sản của một số vùng miền nước ta.

Những món ăn sáng tưởng chừng lành mạnh nhưng thực chất lại không tốt cho sức khỏe

Những món ăn sáng tưởng chừng lành mạnh nhưng thực chất lại không tốt cho sức khỏe

Với trẻ nhỏ chúng ta có câu “sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” thì cũng có câu tương tự cho các ông bố, bà mẹ chúng ta là “ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày”. Do đó chúng ta luôn chọn những món ăn lành mạnh

Khám phá bí mật trường thọ của cư dân Blue Zones

Khám phá bí mật trường thọ của cư dân Blue Zones

Tuổi thọ trung bình của trung bình của các quốc gia thế giới là khác nhau, nhưng đặt biệt có 5 vực là tuổi thọ và sức khỏe của họ hoàn toàn vượt trội, đó là: Ikaria - Hy Lạp, Loma Linda - California, Sardinia - Italy, Okinawa - Nhật Bản, Nicoya - Costa Rica và 5 vùng đất đó được gọi là Blue Zone

5 loại thực phẩm cho một lá gan khỏe mạnh

5 loại thực phẩm cho một lá gan khỏe mạnh

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể cũng chính vì vậy gan đảm đương một khối lượng công việc không hề nhỏ, bất kỳ một sự trục trặc nào trong hoạt động của gan đều sẽ dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.

Những sai lầm khiến bạn thất bại trên hành trình ăn chay

Những sai lầm khiến bạn thất bại trên hành trình ăn chay

Hiện nay con số người chuyển sang chế độ ăn chay không ngừng tăng trên toàn cầu, chỉ riêng nước mỹ hiện tại có khoảng 20 triệu người đang thực hiện chế độ ăn này. Nhưng song song đó cũng có một số lượng không nhỏ đang từ bỏ chế độ ăn chay vì nhiều lý do khác nhau

Những thực phẩm là kẻ thù của hệ miễn dịch

Những thực phẩm là kẻ thù của hệ miễn dịch

Chúng ta đã biết, để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh thì cần một chế độ ăn cân bằng, giàu chất dinh dưỡng cùng với một lối sống lành mạnh thường xuyên vận động. Tuy nhiên, như thế vẫn chưa đủ vì bên cạnh những thực phẩm có lợi cho hệ miễn dịch

Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Bạn chưa có tài khoản? Vui lòng đăng ký
Đăng ký
Bạn đã có tài khoản? Vui lòng đăng nhập

Bạn quên mật khẩu?

Nhập địa chỉ email của bạn dưới đây và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một mật khẩu mới.